STAI（State-Trait Anxiety Inventory：状態‐特性不安検査）テスト
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Q1. 今、自分が不安であると感じていますか？
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Q2.緊張感を感じますか？
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Q3. 不安感がありますか？
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Q4. 動悸を感じますか？
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Q5. 落ち着きがなくなってきていますか？
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Q6. 呼吸が浅くなっているように感じますか？
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Q7. 不安な状況にいるとき、体がむくむような感じがしますか？
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Q8. 肌がかゆくなるような感覚を感じますか？
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Q9. イライラすることが増えましたか？
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Q10. 動揺しているような感覚がありますか？
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Q11. 一般的に、あなたは神経質だと思いますか？
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Q12. 緊張しやすい方だと思いますか？
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Q13.小さなことでも心配することがありますか？
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Q14. 不安感を感じることが多い方だと思いますか？
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Q15. 普段から不安に感じることがありますか？
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Q16. 過去1ヶ月以内に、神経質な気分で過ごしたことがありますか？
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Q17. 周りの人に比べて、あなたは心配性だと思いますか？
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Q18. 新しいことを始めるときに、不安になりますか？
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Q19. 怖いことがあると、心臓がドキドキしてしまうことがありますか？
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Q20. 小さいことでも、心配しすぎてしまうことがありますか？
